小迈克尔·波特近日在个人播客《Curious Mike》中，和前NBA球员钱德勒·哈奇森探讨了自己在长期背伤斗争中的经历，以及心理状态与身体痛楚之间的联系。小波特回忆道：“我曾听从许多专家的建议，包括脊椎按摩师、外科医生和运动医学专家，甚至有一个专家建议我每天要吃18根香蕉，采用生食素食。然而现在回想起来，这些建议让我更感焦虑，身体也更紧绷。”

他表示，身边的人反复告知他“可能再也无法打球了”，需要接受手术等，这些话更让他感到压力。小波特意识到当时自己缺乏对心理与身体关系的理解。如果他能早日学会情绪管理、写日记、与他人沟通，或许会更好地应对伤痛，甚至可能避免进行背部手术。这些认知是在他漫长的康复过程中逐渐形成的。

钱德勒·哈奇森则认为，“不要放弃”这句话可能是对人们的一种误导，尤其是当一个人面临严重的健康问题时，这样的激励可能产生反效果。他指出，无论承受怎样的压力，真诚地面对问题并处理它们，才是身心健康的关键。对于那些正在经历心理健康挑战的人，暂时放下职业追求并不意味着失败。 龙8体育